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여행/뷰티/건강/맛집

스마트 디바이스를 활용하는 다이어트법

무더운 날씨에 다이어트를 결심하는 사람들이 늘어나고 있다. 그러나 매번 시간이 없다는 핑계와 함께 꾸준한 운동을 실천하지 못했다면 올해는 스마트 디바이스를 활용해 보는 것을 권한다. 손목 위, 포켓 안에서 나의 운동을 위한 스마트 기능들을 활용한다면 올 여름은 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. 

나의 체성분 상태를 확실히 파악한다면 다이어트를 성공적으로 이끌 수 있다. 언제 어디서든 손쉽게 체성분 상태를 측정할 수 있는 ‘UO 헬스핏’은 초소형 크기의 디지털 헬스케어 제품이다. 스마트폰과 연동되어 체계적인 관리가 가능하며, 스마트폰 앱을 통해 체지방량, 체지방률, 기초대사칼로리, BMI 등 다이어트의 핵심적인 다섯 가지 결과를 보여줘 체중관리를 도와준다.

사용자의 바디 컨디션을 체크를 체크해주는 기능이 탑재되어 있는 ‘UO 밴드’는 손목에 차고 있는 것만으로도 지속적인 헬스 케어가 가능해 스마트한 다이어트를 위한 필수 아이템이다. 운동 목표를 설정하고 진행 상황을 손쉽게 확인 할 수 있어 목표 달성을 위한 지속적인 동기 부여가 가능하다. 한편 스마트한 다이어트를 위한 SK텔레콤의 ‘UO 헬스핏’과 ‘UO 밴드’는 SK텔레콤 공식 온라인샵 T World Direct 에서 만나볼 수 있다.


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