2025.03.31 (월)

  • 구름조금동두천 13.2℃
  • 구름많음강릉 12.7℃
  • 구름많음서울 13.7℃
  • 구름많음대전 14.0℃
  • 구름조금대구 13.3℃
  • 구름많음울산 10.3℃
  • 구름조금광주 13.3℃
  • 흐림부산 10.3℃
  • 구름조금고창 11.2℃
  • 구름많음제주 12.1℃
  • 구름많음강화 9.1℃
  • 구름많음보은 12.6℃
  • 구름많음금산 12.3℃
  • 구름많음강진군 13.0℃
  • 구름많음경주시 13.6℃
  • 구름조금거제 10.8℃
기상청 제공
월간구독신청

여행/뷰티/건강/맛집

이여영의 건강음식 <표고버섯 삼색곡미전>

표고버섯 삼색곡미전

 

 

재료

표고버섯 10, 기장 1/2, 찹쌀 1/2, 흑미 1/2, 다시마물 3, 녹말가루 1, 구운소금, 녹차기름

 

만드는 법

1. 표고버섯은 기둥을 떼고 소금을 뿌려 녹말가루에 묻힌다.

2. 세 가지 곡식은 물에 충분히 불려 한 가지씩 다시마물 1컵을 부어 믹서에 갈아 놓는다.

3. 갈아놓은 곡식에 녹말가루 1큰술과 소금을 넣어 간을 맞춘 다음 삼색의 부침옷을 만든다.

4. 달구어진 팬에 녹차기름을 넉넉히 두르고 한 가지씩 지진다.

5. 각색의 전을 썰어 예쁘게 담는다.