(대한뉴스김기준기자)=고령군(군수 곽용환) 보건소는 2022년 심뇌혈관질환예방관리사업의 일환으로 고혈압 자가관리 프로그램을 6월 8일 ~ 7월 27일까지 매주 수요일(14:00∼15:00) 저전보건진료소 건강증진실에서, 당뇨병 자가관리 프로그램을 6월 7일 ~ 6월 30일까지 매주 화,목요일(14:00∼15:00) 봉산보건진료소 건강증진실에서 운영한다.

자가관리 프로그램은 고혈압‧당뇨병 환자 또는 그 가족을 소규모(10~12명)로 구성하여, 8회 동안 대상자들에게 사전 사후 설문지, 각종 혈액검사(혈압 혈당 콜레스테롤 당화혈색소), 인바디 검사(비만도 측정)를 실시하고, 올바른 가정 혈압․혈당 측정법, 약물복용법, 합병증 관리, 운동방법, 식습관 등 다양한 주제로 프로그램을 진행한다.

이 프로그램의 목적은 같은 질환을 가진 대상자들끼리 경험을 공유하고 토론할 수 있는 장을 마련하여, 고혈압‧당뇨병에 대한 전반적인 이해를 돕고, 나아가 대상자들이 자신감을 가지고 스스로 바람직하지 못한 생활습관을 개선하고 자가 관리를 하여, 프로그램 종료 후에도 정기적인 모임을 통하여 공통의 문제를 나누고 함께 해결해 나가는 것이다.

김곤수 보건소장은 “기존의 주입식 교육이 아닌 참여형 교육 프로그램으로, 만성질환에 대한 건강관리 능력 향상 및 행동변화를 통해 스스로 건강리더가 될 수 있는 계기가 될 것이다”라고 말했다.