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2025.03.21 (금)

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대한간병인 잡지 창간
국내 잡지 역사는 독립협회가 1896년 11월 기관지 <대조선독립협회회보>를 발간하면서 시작됐다. 잡지는 그 시대를 보여주는 가장 대표적인 매체이며 표지와 내용을 통해 당시 사회적 흐름을 읽어낼 수 있다. 세상이 바뀌고 디지털 매체가 발전하면서 잡지는 빙하기 시대라고 한다. 그러나 빙하기에도 독자가 원하는 정보를 담아낸 좋은 잡지는 계속해서 등장하고 있다. 대한민국은 초고령화와 가족구조의 변화 등으로 노인 돌봄 수요가 증가하면서 간병의 시대가 되었다. 살면서 누구나 한 번쯤 돌보는 사람이 되고, 또 아픈 사람이 될 수 있다. 돌봄과 취업을 연계하고 의료 정보를 나누는 간병전문잡지 『대한간병인』 이 창간을 서두르고 있다. 창간을 앞두고 김원모 대한간병인 발행인(대한뉴스 발행인) · 김건 대한간병인 부사장(간병인사업연구소 소장) · 김태희 대한간병인 본부장(사단법인 한국시민자원봉사회 세종포럼 중국봉사단 회장) 세 사람이 머리를 맞대고 잡지가 왜 필요한지 연구하며 심사숙고했다. 인터뷰를 통해 초기 창간 과정을 소개한다. Q 세분이 만남을 통해 대한간병인잡지 창간이 성공적으로 진행됐다고 들었습니다. 어떻게 함께하게 됐는지요? 김원모 – 어느 날 한 통의 전화가 걸려 와 자신은 김건 소장이라고 말하는데 누구인지 전혀 몰랐어요. 그는 오래전 저의 집을 방문했다며 당시에 함께 찍은 사진을 보내왔습니다. 아~ 이 사람이 오랜 시간 나를 잊지 않고 있었구나 생각했습니다. 김건 소장과는 10년 전 중국 연변항공승무학교 교장의 소개로 인연이 시작됐습니다. 오랜만에 다시 만나서 이야기를 나누는데 그가 간병인 잡지를 만드는 것이 꿈이라더군요. 저는 개인적으로 건강과 나이를 고려하여 대한뉴스 후계자를 찾던 중이라 새로운 잡지에 대해 고민이 많았습니다. 또한 신뢰를 중요시하므로 김건 소장에게 말과 행동이 같아야 한다고 몇 번 말했습니다. 그런데 김건 소장은 혼자서는 잡지를 못 만들겠으니 끝끝내 저와 함께 하자는 겁니다. 그러던 중 김건 소장이 김태희 회장과의 만남을 주선했습니다. 김태희 - 김건 소장과는 10년 전 지인의 소개로 알게 되었습니다. 그 후 그가 한국에 나올 때 가끔 만났는데 만날 때마다 다른 이야기는 하지 않고 오로지 간병인 관련 이야기만 했습니다. 저는 간병에 관한 관심은 없었지만, 김건 소장의 한결같은 목표와 약속도 잘 지키는 모습에서 그의 사람 됨됨이가 올바르다고 짐작했습니다. 그래서 2018년 샘플로 『간병인의 벗』 잡지를 만들어 줬습니다. 하지만 한국인과 재외 동포 간에는 언어와 문화 차이로 서로 이해하지 못하고 오해가 생기더군요. 그래서 잡지가 활성화되지 못했습니다. 어느새 7년 세월이 흘러 다시 김건 소장을 만났는데 대한뉴스 잡지를 주더군요. 깜짝 놀랐습니다. 10년 전 대한뉴스 사무실에서 김원모 발행인이 손수 음식을 만들어줘 맛있게 먹었던 기억이 떠올랐습니다. 그는 주변에서 많은 사람들이 신뢰하는 분입니다. 제가 김건 소장에게 말했습니다. 그렇게 간병인잡지를 외치더니 김원모 발행인과 함께하면 틀림없을 거라고 이제야 운이 왔구나 했습니다. 김건 - 저는 2016년에 한국에 들어온 지 2025년 현재 9년 되었으며 간병인사업연구소를 운영하고 있습니다. 간병인들은 대부분 중국 동포와 러시아, 우즈베키스탄, 키르기스스탄의 고려인들이 있습니다. 그들의 나이는 60세 이상이 다수이며, 언어장벽으로 인한 소통 문제, 환자를 돌보는 데 있어서 서투른 돌봄으로 크고 작은 사고 등 불미스러운 사건들이 발생합니다. 왜 이런 일이 일어날까요? 신규자에 대한 책임성 있는 실무교육도 없이, 그저 몇 마디 대화를 나누고 현장에 투입되어 의료사고로 이어진다는 것입니다. 간병인 교육을 통해 환자와 간병인, 간호사가 서로 융합하면 치료에 도움도 되고 일하는 것도 즐거워집니다. Q 대한간병인 잡지를 발행하는 목적과 취지를 소개해주세요. 김원모 – 목적은 ‘21세기에 필요한 국민 의료 분야 가운데 간병인과 요양보호사와 관련된 정보는 환자와 보호자 등 모두에게 있어 삶의 질에 영향을 미친다. 이에 의료 간병 현장 및 관련 분야에 관한 보도, 논평, 여론 및 정보 등을 전파하여 국민의 건강을 보호하고 증진하는 데 목적이 있다’라고 명시했습니다. 취지는 정직 · 정확 · 성실이며, 보급 대상은 전국 각지의 병원과 요양병원, 간병인협회 및 요양보호사, 환자와 보호자, 의료기센터 등 다양합니다. 1년에 4번 출판하는 계간지입니다. Q 간병인잡지가 지금 세상에 나와야 하는 이유는 무엇입니까? 김원모 – 환자와 간병인은 엄청난 인연 아니겠습니까. 인생에서 누구나 노인이 되고 아프면 간병인이 꼭 필요하며, 가족 간병인이든 외부 간병인이든 돌봄에서 관계의 질은 개인 건강뿐만 아니라 사회복지 분야에서도 매우 중요하다는 것입니다. 대한간병인 잡지가 간병인들을 이해하고 서로 상생하는 데 도움이 되고 싶습니다. 김건 – 4차 산업혁명 시대에도 어떤 로봇으로도 대체할 수 없는 인력이 바로 ‘간병인’이라고 생각합니다. 그런데 병실에서 간병인들과 간호사 간에 소통이 미흡하여 오해와 편견이 갈등으로 이어지고 결국에는 간병인을 교체하기도 합니다. 간병인들이 일자리를 잃어도 어디에 하소연할 곳이 없습니다. 이러한 문제가 왜 일어났는지 현장의 목소리를 전하고 원인을 해결해주고 싶습니다. 김태희 – 어느 날 김건 부사장이 초대해 그의 집에 갔습니다. 집안에는 방이 여러 개 있는 데 그중 일부는 간병인이 쉬어가는 곳이라더군요. 의아했습니다. 이유를 물으니 중국에서 직업을 구하러 한국에 처음 오면 우선 방을 얻어야 하는데, 그들이 일자리를 찾을 때까지 그 돈이라도 아껴주려고 한다는 겁니다. 김건 부사장이 참 좋은 일을 하고 있다고 생각했습니다. 가족도 바빠서 또 여러 가지 이유로 간병을 못 하기도 합니다. 환자는 간병인에게 자신의 치부를 다 드러내며 몸을 맡기므로 서로 간에 도덕적으로나 감정적으로 언짢으면 되겠습니까. 대한간병인 잡지가 간병인들에게 실무교육으로 활용되면 좋겠습니다. Q 앞으로 활동 계획은 어떻게 되시나요? 김원모 – 대한민국 간병인 전체와 간병인 협회, 요양병원을 대상으로 홍보와 관리, 운영 등 양질의 서비스를 제공할 것입니다. 특히 간병 최일선에서 일하는 근무자들과 한마음 되어 그들의 고충뿐만 아니라 이제 막 대한민국에 입국한 신규자들의 애로점을 귀담아듣겠습니다. 애로사항은 병원 측과 각 인력사무소, 간병인협회에 연락하여 소통하면서 문제를 해결하고자 힘쓸 것입니다. 김건 – 수년간의 노력 끝에 ‘대한간병인’ 잡지가 창간되는 데 있어서 김원모 발행인의 도움이 컸습니다. 모든 일은 첫 시작이 어렵다고 합니다. 본 잡지는 이제 막 태어난 ‘아기’와 같으며 가는 길에는 가시밭길과 아찔한 절벽도 나타나겠죠. 그러나 정부와 유관 단체 및 각계 전문가들의 도움과 가르침 속에 대한민국 간병 사업에 조그마한 힘을 보태고자 노력하겠습니다. 김태희 – 통계청 발표에 따르면 2022년 출생 한국인의 기대수명은 82.7년이고 건강수명은 65.8년이라고 합니다. 건강수명 이후 17년가량은 질병을 안고 살아야 합니다. 이런 시점에 대한간병인 잡지 창간은 시사하는 바가 큽니다. 열심히 활동하겠습니다. Q：听说三位的相识促成了《大韩护理人》杂志的顺利创刊。请问你们是如何走到一起的？金元模 —— 某天接到一个电话，对方是护工研究所金健所长，但我完全不认识这个人。他说自己曾经拜访过我家，并发来了一张我们当时的合照。那一刻，我意识到，这个人一直没有忘记我。回想起来，我与金建所长的缘分始于10年前，通过中国延边航空乘务学校的校长介绍认识。时隔多年再见，他告诉我，创办护理杂志是他的梦想。而我个人也正考虑由于健康和年龄的关系，寻找Daehannews的继任者，因此对新的杂志计划也有诸多思考。此外，我十分注重信任，因此我再三对金建所长说，言行必须一致。然而，他坚持认为自己无法单独完成这项事业，最终极力邀请我一起参与。在此过程中，他又安排我与金泰姬会长见了面。金泰姬 —— 我和金建所长是在10年前经朋友介绍认识的。之后，每次他来韩国时我们都会见面，而他每次谈论的都离不开护理话题。我对护理并没有特别的兴趣，但从他始终如一的目标以及信守承诺的态度来看，我觉得他是一个品格端正的人。于是，2018年，我为他试做了一本《护理人之友》的样刊, 然而, 由于韩国人与海外侨胞之间的语言与文化差异，彼此间常常存在误解，导致杂志未能顺利发展。转眼7年过去了，我再次见到金建所长时，他递给我一本Daehannews杂志。我惊讶不已，瞬间想起10年前在Daehannews办公室里，金元模发行人亲手做饭给我们吃-，那顿饭至今让我记忆犹新。他是一个深受周围人信赖的人。我对金建所长说：“你一直在努力推动护理杂志的创办，如今有金元模发行人加入，那一定错不了，现在终于迎来了好运。” 金健- 我于2016年来到韩国，截至2025年已有9年，目前经营护理人事业研究所。韩国的护理人员大多是中国同胞，以及来自俄罗斯、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦的高丽人，他们大多年龄在60岁以上。由于语言障碍，沟通不畅，以及护理经验不足，常常导致各种意外事故。之所以会发生这样的事情，是因为新手护理人员在没有接受系统培训的情况下，仅凭简单的对话就被直接派往现场工作，最终酿成医疗事故。通过护理培训，杂志的知识传递，信息交流等，可以让患者、护理人员和护士之间形成良好的互动，不仅有助于患者治疗，还能提高护工及护士的业务水准，加强医院的满意度。 Q：请介绍一下《大韩护理人》杂志的发行目的与宗旨。金元模 —— 我们的目标是“21世纪，加强护理领域的信息，尤其是与护理人员和疗养护理师相关的信息，直接影响着患者、家属乃至全社会的生活质量。因此，我们致力于传播医疗护理现场及相关领域的新闻报道、评论、舆论和信息，以保护和提升国民健康。”杂志的宗旨是“正直、准确、诚信”，发行对象涵盖全国各地的医院、疗养院、护理协会、疗养护理师、患者及家属、医疗器械中心等。该杂志为季刊，起初每年出版4期。 Q：为什么护理杂志在当今社会至关重要？金元模 —— 护理人员和患者之间有着深厚的缘分。人生中，每个人都会变老，当生病时，护理人员是必不可少的。无论是家人护理还是外聘护理，护理关系的质量不仅影响个人健康，也对社会福利领域具有深远影响。《大韩护理人》杂志希望帮助社会更好地理解护理人员，并促进患者，协会，医院彼此的共赢。金健— 即使在第四次工业革命时代，护理人员依然是任何机器人都无法取代的。然而，在医院病房里，护理人员与护士之间往往因为沟通不畅而产生误解，甚至导致护理人员被更换。即便护理人员因此失去工作，他们也无处申诉。我们希望通过这本杂志传递护理现场的真实声音，找出问题根源，并提供解决方案。金泰姬 —— 有一天，我受金建副社长邀请去他家，发现家里有好几间房，其中一些房间是专门给护理人员休息的。我感到疑惑，询问原因后得知，初次来韩国求职的护理人员首先需要租房，而他希望在他们找到工作之前，能够帮他们节省这笔费用。我认为金建副社长做的是一件很有意义的事。由于种种原因，很多家庭无法亲自护理病人，而患者必须完全信赖护理人员。因此，如果彼此之间出现道德或情感上的不和，将会影响护理质量。我希望《大韩护理人》能够成为护理人员的务实培训教材。 Q：未来的发展计划是什么？金元模 —— 我们将面向全国护理人员、护理协会和疗养医院，提供宣传、管理和运营等高质量服务。特别是，我们将倾听护理人员的困难，包括新入境护理人员的各种困扰，并与医院、人力资源公司和护理协会沟通，努力解决问题。金健 —— 经过多年的努力，《大韩护理人》终于迎来了创刊，其中离不开金元模发行人的帮助。万事开头难，这本杂志就像刚刚诞生的婴儿，前路必然充满挑战。但在政府、相关机构和各界专家的支持与指导下，我们将尽最大努力为韩国护理事业贡献贡献一份力量。金泰姬 —— 统计厅数据显示，2022年出生的韩国人平均寿命为82.7岁，但健康寿命仅为65.8岁。这意味着人们需要与疾病共存约17年。在这样的时代背景下，《大韩护理人》的创刊具有重要意义，我们将全力以赴.
AI에 관심이 많아지는 지금 주목받는 것은?
인공지능 AI의 출현과 함께 인간의 창의성과 기계 혁신 사이의 경계가 흐려지면서 AI가 인간의 마음을 읽고 대화하는 세상에 와 있다. 인공지능 AI란 인간의 사고와 학습 등의 지능과 지적 능력을 모방하여 컴퓨터로 수행하게 하는 기술이다. 이에 정부와 지자체는 급속한 고령화와 1인 가구가 증가하는 사회적 대응으로 집에서 이용하는 복지용구 품목 가운데 노인돌봄 로봇 효돌과 다솜K를 예비급여 시범사업을 통해 확대하겠다고 밝혔다. AI 돌봄 로봇은 가족과 친척이 없는 나홀로 가구의 친구 21세기 최대의 혁명 AI 개념이 세상에 처음 등장한 것은 미국 컴퓨터 과학의 선구자이자 발명가인 존 매카시가 1956년 <지능이 있는 기계 만들기를 위한 과학과 공학>이라는 논문에서 ‘AI’라는 용어를 언급하면서부터다. AI 기술이 대중적으로 알려지기 시작한 것은 2016년 3월 구글 딥마인드 인공지능 알파고의 등장이다. 이후 전 세계적으로 AI에 관한 기대와 관심이 급증하면서 오늘날 AI에 대한 중요성이 더욱 커지고 있다. 사람과 대화를 나누는 자연스러운 언어 구사 능력과 전문적인 질문에 대한 대답을 단 몇 초 만에 생성하자 놀라움을 금치 못했다. 대표적인 AI 돌봄 로봇에는 효돌과 다솜K가 있다. 돌봄 로봇 효돌의 특징은 다음과 같다. 효돌은 복잡한 기술보다 실질적인 돌봄에 중점을 두고 설계되어 기술에 익숙하지 않은 사람들에게 적합하다. 자연스러운 대화 기능을 통해 소통할 수 있다. 예를 들면 날씨 정보 제공, 뉴스 읽기, 음악 재생 등이 가능하여 사용자가 원하는 대로 읽고 들려준다. 기상 · 취침 · 식사 · 약 복약 등 일정관리와 건강 상태를 체크하는 기능이 있다. 사용자의 감정 분석 기능이 탑재되어 있어 다정한 말로 사용자 감정 상태에 맞춰 대화를 조절한다. 온몸에 다양한 센서를 가지고 있어 쓰다듬거나 귀나 손을 잡는 것 등 토닥토닥하는 것을 감지하여 반응한다. 그 외 사용자의 움직임을 감지하여 일정 시간 동안 움직임이 없을 때는 보호자 및 지자체 관리자에게 알리는 기능도 탑재되어 있다. 돌봄 로봇 다솜K의 특징은 다음과 같다. 카메라를 통해 사용자가 자주 사용하는 컵, 약통, 리모컨 등 사물을 인식할 수 있다. 단순히 대화를 시도하는 것에서 한 단계 더 나아가 주변 환경의 사물과 상황을 인식하고 이를 바탕으로 먼저 대화를 건넨다. 예를 들어, 책상에 책이 있으면 “책을 읽고 계신가요?”라고 물어보고, 몇 분 뒤에 책상에 책이 더 늘어나면 “아까보다 책이 더 늘어났네요~ 독서를 좋아하시나 봐요”라고 대화를 하는 방식이다. 즉 사물을 감지하여 사물과 관련된 대화를 시도하는 것이다. 외출 후에 돌아오면 반갑게 인사도 해주고, 계절별 · 질환별 맞춤형 건강 정보를 제공한다. 효돌과 다솜K는 혼자 있는 시간이 많은 노인 및 외로운 사람들에게 손자손녀처럼 자식 또는 친구 같은 역할을 한다. 응급 상황이 발생하면 관제 센터 119로 연결되고, 통화 요청 시엔 통화 연결도 가능하다. 복지용구란 무엇인가? 복지용구란 몸이 불편한 노인분들이 일상생활을 잘할 수 있도록 돕는 보조도구 혹은 기구를 의미한다. 그동안 AI 돌봄로봇 효돌과 다솜K는 노인, 장애인 등 돌봄이 필요한 사람들과 의사소통이 가능해서 갖고 싶다는 사람이 많아졌다. 하지만 구입 비용이 비싸 엄두를 못 냈다고 한다. 이에 정부와 지자체는 복지용구 시범사업을 통해 생산 기업과 협력하여 저렴한 가격으로 돌봄 로봇 효돌과 다솜k를 보급하고 있다. 효돌의 경우 경기도 고양‧수원‧용인‧부천‧성남‧남양주시‧인천광역시 남동구 등 7개 지역에서 시범사업을 펼치고 있다. 로봇의 가격은 정가가 110만 원 이상인데 장기요양 재가 수급자는 시범사업에 참여하는 복지용구사업소에서 구매 비용의 70%까지 지원받아 구매할 수 있다. 미국 라스베이거스에서 열린 세계 최대 기술 박람회 CES 2025 박람회에 참가한 신성델타테크가 시니어 돌봄 로봇 레미(Lemy)를 공개했다. 관계자에 따르면 ‘레미’ 명칭은 경상도 지역의 사투리인 아들내미, 딸내미에서 따 온 이름이며, 노년층이 로봇에 좀 더 친근감을 느낄 수 있도록 이름을 지었다고 말했다. 효돌은 세계 시장 진출을 목표로 영어, 중국어, 스페인어 등 다국어를 지원해 사용자가 선호하는 언어로 자유롭게 소통할 수 있도록 기술을 개발했다. 삼성전자는 공 모양의 반려로봇인 ‘볼리’의 상반기 출시 소식을 알렸다. 조그만 공처럼 생긴 볼리는 집안에서 주인을 따라다니며 주인의 명령을 따라 다양한 일을 한다. LG전자는 ‘Q9’라는 강아지 모양의 로봇을 내놨다. Q9는 실시간 환경 데이터를 수집해 에어컨, 조명 등 다양한 가전을 제어할뿐더러 공감지능 AI를 기반으로 고객 목소리, 표정, 감정을 파악한다. AI가 아무리 발전해도 그 중심은 여전히 사람이다 체코의 SF 작가로 유명한 카렐 차페크는 그의 희곡 작품에서 현대인의 비인간화를 비판하기 위해 ‘로봇’이라는 단어를 탄생시켰다. 인간이 자기 일을 대신 시키기 위하여 노예와 같은 로봇을 만든 것이다. 그동안 로봇은 단지 인간의 행동 일부분을 흉내 내서 대신 수행하도록 만들어져 왔다. 예를 들면 과거에 공장에서 사용되던 로봇은 한 위치에서 다른 위치로 물건을 옮기는 일을 할 수 있는데 그쳤다. 이제 AI 로봇은 단순한 도구에서 벗어나 인간의 친구로 변해가고 있다. 그 중심에는 인공지능이라는 기술의 발전이 있었기 때문이다. 인공지능이란 일반적으로 인간의 정신 능력을 모방해서 만들어낸 기계적 지능을 가리킨다. 인간처럼 혼자 인식하고 생각하고 학습하고 판단을 내리고 최종적으로 행동까지 할 수 있는 로봇이 가능해진 것이다. 인간만이 지니고 있다고 여겼던 정신 능력을 인공지능이 수행하자 불안감이 생기기도 한다. 그러나 인공지능은 주어진 자료를 분석하는 능력은 탁월해도 인간이 정한 틀 내에서만 능력을 발휘할 수 있다. 또 인공지능은 윤리의식이 없다. 외관상 인간의 윤리적 행동을 따라 할 수는 있지만, 로봇 스스로 왜 그 행동을 하는지 이유를 알지는 못한다. 따라서 인공지능을 기반으로 새롭고 놀라운 서비스가 많이 등장해도 그 중심에는 여전히 사람이 있을 것이다. 인공지능 기술이 뛰어나도 그 기술을 어떻게 사용할 것인지 결정하는 것도 사람이다.
당신의 콩팥은 안녕하십니까
만성 콩팥병. 혹시 나도 걸리지 않았을까. 특별한 초기 증상 없이 살짝 들어와 몰래 진행되기 때문에 병에 걸린 것을 알았을 때 이미 치료 시기를 놓친 것이나 다름없다. 3월 둘째 주 목요일은 세계 콩팥의 날이다. 이날은 2006년 '세계 신장학회'(ISN, International Society of Nephrology)와 '국제 신장 재단 연맹'(IFKF, International Federation Kidney Foundations)'이 공동으로 제정하고 한국을 비롯한 미국, 캐나다, 일본, 중국 등 전 세계 50개국이 참여하는 범 세계적인 콩팥보호 운동이다. 콩팥, 무엇인지 알고 계시나요? 콩팥은 우리 몸속 장기 중 신장(腎臟)을 일컫는데 발음상 심장과 혼돈될 수도 있고 널리 중요성을 일깨우기 위해 생긴 모양을 따서 콩팥이라고 부르기도 한다. 콩팥은 사람의 허리뼈 양쪽 옆구리의 등 쪽 갈비뼈 아래에 하나씩 위치한다. 강낭콩 모양의 자주색을 띠고 있으며 크기는 성인의 경우 자기 주먹만 하다. 무게는 양쪽을 합하여 300g으로 작은 장기이지만 콩팥으로 가는 혈액의 양은 1분에 약 1리터(심장에서 나오는 혈액의 20~25%)로 하루 총 180리터(1.5리터 생수병 120개) 정도 걸러낸다. 걸러지는 양을 '사구체 여과율'이라고 하며 콩팥 기능의 척도가 된다. 걸러진 원뇨는 세뇨관을 따라 흐르면서 99%이상의 수분과 소금이 다시 흡수되고 난 뒤 1.5리터 정도가 소변으로 배출된다. 이렇게 콩팥은 혈액을 걸러서 몸에서 나온 노폐물과 수분을 제거하고 호르몬 분비와 나트륨, 칼륨과 같은 전해질을 조절하며 인체의 체액을 일정한 상태로 유지 조절한다. 만성 콩팥병 한번 나빠지면 계속 나빠진다. 대책은? 만성 콩팥병은 3개월이 지나도 병이 해결되지 않았을 때 만성이라는 진단을 내리며 환자는 그 숫자를 파악할 수 없을 정도로 많다. 만성 콩팥병은 초기 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 국가 건강 검진에서 제공하는 신장기능검사를 정기적으로 받는 것이 중요하다. 전문의들은 “몰라서 치료 시기를 놓치는 것이 가장 안타깝다. 악화되더라도 비관적으로 생각하지 말고 자연에 순응하면서 투석에 이르지 않도록 병의 진행을 막는 것이 중요하다"며 콩팥병의 이해를 역설했다. 그럼에도 만성 콩팥병이 진행하여 말기 신부전이 되면 신장기능을 대체하기 위하여 투석이나 신장이식이 반드시 필요하게 되며 혈액투석은 말기 신부전 환자의 신대체 요법 중 하나다. 혈액투석은 환자의 혈액을 끌어내어 투석기계에 순환시키면서 혈액속의 노폐물과 과잉 축적된 수분을 제거한 다음 다시 체내로 돌려주는 치료라고 할 수 있다. 일반적으로 혈액투석은 인공 신장실에서 1회당 4시간, 주 3회 치료하게 된다. 그리고 콩팥이식은 말기 신부전 환자의 신장 대치 요법중의 하나로 최근 과거보다 콩팥이식을 받는 환자 수가 증가하고 있다. 콩팥이식이 투석에 비해서 가지는 장점은 다양하다. 신촌세브란스 장기이식(신장)외과 이주한 교수는 최근 신장이식에 대한 인식에 대해 “초창기 이식은 면역학적으로 위험도가 낮은 부모·자식·형제간 이식을 위주로 진행하였고, 면역억제제도 발달되지 않은 상태라, 이식 성적이 지금보다 훨씬 좋지 못했습니다. 물론 그 시기에 이식을 받고도 30~40년간 이식 신장을 유지하며, 제 외래에 오시는 분들도 있지만, 초기에 거부반응 등으로 신장이 금방 망가지는 경우도 많았습니다. 또한, 수술적으로도 고위험 수술이라는 인식이 많아, 이식수술을 하면 수술 후 한달 넘게 병원에 입원 치료를 받기도 했습니다. 최근에는 수술 후 10일이내 퇴원을 하게 되고, 이식 예후도 몰라보게 좋아졌습니다. 그만큼 환자들이 이식에 대한 인식은 많이 좋아지고 있습니다. 면역억제제 복용만 잘한다면 투석을 하지 않아도 되기 때문에 시간을 자유롭게 쓸 수 있으며, 거의 정상적인 식사와 생활이 가능합니다.”라고 했다.
봄의 불청객 황사에 대비하는 우리의 자세
3월~5월 봄철은 흙먼지가 날리는 황사철이기도 하다. 직장인 Y씨(32세)는 연신 흘러내리는 콧물과 재채기로 하루하루가 괴롭다. 평소 기관지가 약한 그에게 황사는 단순히 주의해야 할 대상을 넘어 공포의 대상이다. 중금속이나 미세먼지뿐 아니라 유해 세균까지 섞여 있어 식중독과 폐렴은 물론 눈병이나 천식, 가관지염을 유발하기 때문. 황사철에도 끄떡없는 위생관리 방법은 없을까. 두피 속 모공까지 침투한 미세먼지 제거하기 황사에 포함된 중금속과 미세먼지가 고스란히 스며들어 있는 황사비. 만약 이 황사비를 맞았다면 머리카락이 건조해지고, 자극을 받은 두피에 이상이 생기는 것은 시간문제이다. 미세먼지는 두피 속 모공까지 침투해 두피의 호흡과 모낭세포의 활동을 방해하며, 혈액순환까지 막아 탈모를 일으킨다. 부득이하게 황사비를 맞았다면 씻어내는 것이 상책. 머리를 감을 때는 두피마사지를 하듯 자극을 주어 모공에 파고들었을지 모르는 불순물을 제거하는 것이 중요하다. 이때 먼저 브러싱을 통해 먼지를 털어낸 후두피에 맞는 전문삼푸 제품을 사용하면 효과적이다. 마무리는 찬물로 하고, 입자가 미세한 린스나 트리트먼트를 사용하면 윤택한 모발을 유지하는 데 도움이 된다. 손으로 눈 비비면 각종 세균 그대로 건강을 해치는 가장 나쁜 습관은 바로 눈을 비비는 것이다 특히 황사 때 먼지가 묻어 있을지 모르는 손으로 눈을 비비면 각종 먼지와 세균이 그대로 눈으로 들어갈 수 있다. 눈이 따갑거나 이물감이 느껴지면 인공눈물을 넣는 편이 낫다. 외출할 때는 렌즈 대신 안경이나 선글라스를 착용이고, 눈이 가렵거나 분비물 나오는 등의 증상이 생기면 약사나 의사와 상담해 적합한 안약을 선택하고 필요에 따라 2차 감염에 대한 치료를 받아야 한다. 검증된 황사마스크 꼭 착용 코점막을 건조하게 해 호흡기 면역력을 떨어뜨리는 황사는 기침, 감기, 가래, 기관지염, 천식, 아토피, 알레르기비염 등의 원인이 된다. 사실 외출을 하지 않는 것이 황사를 피하는 가장 좋은 방법이지만, 불가피하게 야외 활동을 할 때는 마스크를 이용하되 될 수 있으면 황사마스크를 착용해야 한다. 황사 전용 마스크는 마스크의 안쪽에 부직포를 한 겹 더 부착해 미세입자를 잡아낸다. 의약외품, 황사와 미세먼지방지용이라고 표기되어 있는지 확인한다. 황사 마스크는 KF 인증을 받은 제품을 구매하고, 일상생활에서는 KF80 정도의 수치가 적당하다. 어린이가 성인용 마스크를 착용하면 헐렁하거나 들떠서 차단 효과가 떨어지므로 어린이용을 사용한다. 기본 중의 기본은 손 씻기 황사 입자는 모공보다 작아 황사 먼지 속의 중금속이 피부에 쌓이는 것을 막을 수는 없다. 얼굴에만 2만여 개의 모공이 있어 이를 통해 축적되는 중금속과 미세먼지의 양 은 생각보다 많다. 게다가 겨우내 닫혀 있던 피부 땀샘과 피지선의 활동이 왕성해지면서 오염물질이 모공에 더 쉽게 엉겨 붙을 수 있다. 세안하기 전에는 먼저 비누로 손부터 깨끗이 씻자. 손으로 인한 세균 접촉으로 감염이 빈번하게 일어나기 때문에 꼼꼼하게 손 씻는 습관은 무엇보다 중요하다. 피부에 쌓인 먼지는 자극 없는 세안제를 사용해 미지근한 물로 여러 번 헹궈내는 것이 좋은데, 특히 자신의 피부에 맞는 클렌징제를 이용한 이중 세안이 도움이 된다. 세안을 마친 후에는 부드러운 수건으로 톡톡 두드리듯 피부를 닦아주고 스킨과 로션을 발라주도록 하며 수분과 유분의 밸런스를 맞추도록한다. 이후 에센스와 영양크림을 발라주고, 일주일에 2회 정도 수분 팩을 하는 것도 도움이 될 수 있다. 돼지고기가 중금속을 제거해 준다? 황사 때면 여전히 문전성시를 이루는 삼겹살집, 돼지고기가 중금속을 제거해 준다는 속설 때문인데 아직 그 효과는 검증되지 않았다. 사실 황사먼지를 제거하는 데는 물만한 것이 없다. 하루 8잔 이상 약 1.0~1.5리터의 수분섭취는 호흡기의 정상적인 방어기제에 효과적이다. 황사를 예방하는 데 섬유질이 많은 잡곡밥과 제철 과일, 채소 등도 좋다. 섬유질이 많은 음식은 장운동을 촉진하고 황사먼지 속의 중금속과 결합, 유해물질의 배출을 촉진하기 때문이다. 한편 포장마차나 길거리 등 야외에 노출돼 진열된 식품은 황사에 오염됐을 가능성이 높으며 포장되지 않은 채 노점에서 판매되는 과일, 채소, 수산물 역시 될 수 있으면 구입하지 않도록 한다.
시국이 참 어지럽다. 대한민국은 어떤 지도자가 있어야 하는지…
정치는 왜? 라는 물음은 요즘 같은 한국정치의 실상에서 자꾸 되물어 보게 된다. 우리가 투표하는 이유는 내가 지지하는 후보자가 대통령이 되면, 국회의원이 되면 삶이 좀 더 행복해지지 않을까 여겨서다. 특히 국가의 미래를 결정하는 정책권자의 의지와 결단은 국민의 삶과 직접적으로 연관되어 있다. 지난날 탄핵소추된 박근혜대통령 수사를 주도한 윤석열 전 검찰총장이 대통령이 된 후 이번엔 자신이 탄핵 위기에 몰렸다. 국민의 원성은 높아지고 사회는 양극화로 갈라지고 일반 서민들의 삶은 걱정으로 하루하루를 살아가고 있다. 작금의 정치 상황을 지켜보면서 문득 지도자像에 대한 단상이 떠오른다. 지난날 대통령을 지내신 지도자들의 이야기다. 아는 사람은 잘 알 것이다. 김영삼 대통령과 김대중 대통령은 사이가 그리 좋지 않았다. 그렇지만 김영삼 대통령은 다음 대통령으로 김대중을 점찍었다. 왜 그랬는지 그 이유가 궁금하여 상도동 자택에서 김영삼 대통령께 물어봤다. 돌아온 답변은 나라의 지도자는 개인 의리보다는 국민과의 의리가 먼저라고 말했다. 당시 나눴던 대화가 지금도 기억에 생생하다. 또 어느 날 전두환 대통령이 광진구 어린이회관에 자리한 대한뉴스 사무실을 방문한 일이 있었다. 대담 중에 가장 존경하는 정치인이 계십니까? 라고 물었더니 조금의 망설임도 없이 김대중 대통령을 언급했다. 다음은 그날 전두환 대통령이 말한 내용이다. “김대중 대통령은 나에게 전화를 걸어와 대통령에 당선 후 첫 전화라고 말했지. 지난날 내가 큰 아픔을 드렸는데 그런 것은 아랑곳하지 않고 나라와 국민을 위해서 대통령이 된 것이며 누구 잘잘못을 따지려고 대통령이 된 것이 아니다. 아무 걱정하지 말고 오히려 고맙다며 많이 도와달라고 말씀하셨지. 김대중 대통령은 백 년에 한 번 나올까 말까 한 훌륭한 지도자야” 그렇게 말했던 당시 전두환 대통령의 목소리가 아직도 귓가에 쟁쟁하다. 역시 대통령 자리는 아무나 하는 게 아니었다. 개인감정, 정치적인 생각을 떠나 오로지 국민을 위해서만 대통령직을 수행해야 한다는 정신은 소위 지도자라고 칭하는 사람들이 본받아야 할 점이다. 또 생각나는 인물이 있다. 허경영 국가혁명당 당명예대표다. 대중들은 허 대표를 사기꾼이라는 사람, 시대를 앞서 읽는 사람 등 엇갈리는 평가를 한다. 그는 1987년 신민당 후보로 대선 출마를 하면서 혁명 공약 33가지를 내세우며 본격적인 정치활동을 시작했다. 그 후 2022년 제20대 대선까지 무려 8차례나 대선에 나서면서 현재 대한민국에서 가장 장기간 대선에 시도한 인물로 손꼽힌다. 그는 평소 특유의 기행과 실현이 불가능할 것 같은 선거 공약을 내세우며 큰 화제가 되었다. 비웃음을 샀던 공약들 중 ‘1억원 결혼 수당’이나 ‘국회의원 수 100명으로 감축’ 내용은 지난해 4월 총선에서 다른 방식으로 부활하기도 했다. 여러 지자체는 저출산으로 인구 절벽이 현실로 다가오자 강도 높은 지원 정책을 내놓고 있다. 민주당은 신혼부부 1억원 대출과 셋째 출산 시 대출금 전액 감면을 소위 ‘저출생 대책’ 공약으로 내놓았다. 국민의힘은 국회의원 정족수 감축을 공약으로 내놓았다. 그러자 이를 보는 국민들은 허경영표 공약이 완전 황당무계한 것은 아니었다는 생각이 들기도 했다. 그래서 허 대표에게 이렇게 묻고 싶다. “현재 우리나라는 국민들이 믿을 수 있는 지도자가 없어서 국민들이 안심하지 못하고 지치고 흔들린다고 입을 모으고 있습니다. 대통령은 대통령대로, 민주당 따로 국민의힘 따로 주장하는 소리가 다 달라서 어느 쪽 말이 옳은지, 옳은 정치란 무엇인지 걱정이 많습니다. 지난날 내건 공약에 대해 당시에는 말도 안 되는 소리라고들 했지만, 현재는 그 공약을 실현하는 데도 있고 또 그렇게 돼 가는 것도 있습니다. 모든 것은 국민들을 위해서였을 겁니다. 만약에 허 대표께서 대통령이 되셨다면 국가의 미래 청사진을 어떻게 변화시킬 것인지 궁금합니다”라고. 하지만 현재 허 대표는 최근 대법원이 2022년 20대 대선 방송 연설 중 허위사실 유포의 혐의에 대해 유죄 판결을 내리면서, 2034년까지 선거에 출마할 수 없게 되었다. 그런데 왜 허 대표에게 미래 청사진을 묻는지 궁금할 것이다. 본인은 지금까지 허 대표를 만난 일도 없고, 한때는 다른 사람들처럼 어떻게 저런 황당한 공약이 있을까 여겼다. 그런데 가만히 진단해보니 드는 생각은 허 대표가 다른 정치인과 많이 다르다는 것이다. 이미 30여 년 전에 예견했던 내용들이 현실로 닥쳐왔다. 고령화 시대를 맞아 노인 부양 문제와 생산가능인구 감소로 인한 심각한 경제문제를 내포한 역삼각형 인구구조로 바뀌어 가고 있다. 희망찬 미래를 설계할 청년 세대가 연애와 결혼, 출산, 취업, 내 집 마련, 대인관계까지 포기한 6포 세대가 된 지 오래다. 그래서 그의 말처럼 정부 부처 가운데 통일부 폐지건은 차치하더라도 취업부 신설은 현실적으로 따져봤을 때 꼭 필요하다고 생각된다. 앞으로 언젠가 허경영 대표와 인연이 된다면 그 많은 공약은 책에서도 볼 수 없는 것인데 어떻게 그런 내용을 기획했는지, 모든 국민이 고루 잘 살게 하려는 그의 정신세계와 깊고 넓은 마음자리에 대해 물어보고 듣고 싶다. 만나서 덕담을 나누다 보면 그동안 대중들이 그에 대해 갖고 있던 황당하다는 편견과 선입견이 조금은 벗어지지 않을까. 나라를 걱정하는 지도자라면 허경영 같이 파격적인 발상을 하는 사람과도 머리를 맞대어 좋은 정치, 희망찬 정치를 펼쳤으면 좋겠다. 답답한 사회 풍토를 걱정하며 몇 자 적어 봤다.
대한뉴스 그때그시절 초등학교 입학식 1963년 3월 2일
1963년 3월 2일 서울 금호초등학교 1963년 입학식. 1960년에 서울 시내 초등학교의 교실은 1100여 개나 부족해 2부제 수업을 하고도 한 반 학생이 보통 80명, 심할 때는 100명이 넘는 콩나물시루 같은 교실에서 학생들은 공부해야 했다.
정독도서관 담벼락이 안내하는 독립운동가의 길
나라면 그 시대를 어떻게 살았을까. 온 나라가 일제의 수탈로 신음할 때 오직 광복을 위해 대한독립 만세를 뜨겁게 외친 독립운동가들. 나라를 되찾는데 남녀 구분은 따로 없었다. 1919년 3월 1일 대한독립선언서가 발표됐다. 거사는 애초에 파고다공원에서 열리기로 했으나 갑자기 태화관으로 장소를 바꿨다. 이유는 많은 사람들이 모이면 군중심리로 인해 혹 불상사가 생길까 우려됐고 일본 경찰의 눈도 피하기 위해서였다. 태화관은 나라를 일본에 팔아먹은 이완용이 살던 집이었다. 지금의 종로구 인사동 194-27 태화빌딩이 서 있는 바로 그 자리다. 그 후 106년의 세월이 흘렀다. 정독도서관 서쪽 담벼락에서 독립을 위해 청춘을 바친 남녀 8명의 영웅들을 만나보자. 정독도서관은 2020년에 대한민국임시정부 수립 101주년을 기념해 ‘독립운동가’의 길을 조성하고, 그라피티 작가 최성욱(레오다브)의 작업을 통해 독립운동가의 생애와 활동을 현대적 시각으로 그렸다. 대한민국 임시정부의 수장 김구, 고종의 비밀문서를 품고 파리로 향한 김란사, 관동대지진 당시 일왕을 암살하려 했던 박열, 국권침탈의 원흉 이토 히로부미를 쏜 안중근, 민족의 스승 안창호, 농촌 사회운동과 홍커우공원 의거의 윤봉길, 일왕에게 폭탄을 던진 이봉창, 민족운동과 교육운동에 헌신한 김마리아의 초상을 활용해 현대적으로 해석한 새로운 감각의 벽화로 만나 볼 수 있다. 삼일절을 맞아 시민들이 역사적 의미를 지닌 이곳에서 진정한 나라 사랑의 의미를 생각하는 여행이 됐으면 한다.
대한뉴스 3월호
CONTENTS 2025 March VOL.277 12 발행인 칼럼 14 대한뉴스 갤러리 18 그때 그 시절 정치&이슈 24 탄핵정국 26 국민의힘 29 더불어민주당 32 국방 경제 38 선진레이버영어조합법인 42 퇴직자 재취업 46 복지뉴스 50 고객 부르는 외식 마케팅 54 고사성어 사회 58 대한간병인 잡지 창간 64 효돌의 세계 68 캠페인 129 70 건강뉴스-세계콩팥의 날 74 한의학계 신장병 명의 김영섭 원장 76 역사토막상식 78 포토뉴스 문화와 생활 84 벚꽃의 계절 88 마시는 차 이야기 90 제철음식 94 종로구 북촌로 독립운동가의 길 100 생활의 지혜 102 동네 이름 유래 104 한방칼럼 지자체 108 서울뉴스 109 부산뉴스 110 충북뉴스 111 경북뉴스 112 대구뉴스 114 고창뉴스
세상 돋보기 고전의 지혜 고사성어
말술이라도 사양하지 않을 정도로 주량이 대단한 사람을 가리키는 표현이다. 중국 진나라 말기의 군인이자, 초한전쟁 때 서초(西楚)를 건국한 군주인 ‘항우’와 초나라의 장군 범증과 관련된 이야기에서 비롯됐다. 진나라 말기, 당시 거병한 장수들 사이에는 진나라 도읍 함양에 가장 먼저 진입한 사람이 왕위에 오르기로 약조를 맺었다. 유방이 진나라 수도 함양에 먼저 진입했다는 소식을 들은 항우는 크게 노해 유방을 치려고 했다. 이런 소식을 듣자 세력이 약했던 유방은 항우에게 먼저 사과를 한다. 이에 항우는 유방에게 화해의 술자리를 마련했다. 분위기가 무르익자 항우의 부하 범증이 항우에게 유방을 없앨 것을 청했다. 그러나 항우는 모르는 체했다. 다급해진 범증은 항장에게 칼춤을 추다가 유방을 없애라고 했다. 그러나 유방의 부하 번쾌가 들어와 “먼저 함양에 들어서고도 자리를 양보했는데 이렇게 위협하면 어떻게 하냐고”고 따졌다. 깜짝 놀란 항우는 잠시 후 진정한 장수라며 술과 고기를 갖다주라고 했다. 번쾌는 술과 고기를 계속해서 마셨다. 항우가 “더 마시겠는가”라고 묻자 번쾌가 “죽음도 두려워하지 않는데 어찌 술 몇 말을 사양하겠습니까?”라고 했다. 그 사이에 유방은 자신의 진영으로 돌아가 목숨을 구할 수 있었다. 번쾌는 유방의 목숨을 구하고 항우는 천하를 얻을 절호의 기회를 놓쳤다. 범증은 항우의 행동에 절망하여 그 즉시 벼슬을 내려놓고 낙향하면서 ‘두주불사’라는 말을 남기고 떠났다.
달리는 말
1961년 전남 순천 출생. 소피아 국립예술대학교 파인아트마스터디그리(MFA), 개인전 10회 이상, KIAF, 서울오픈아트페어, 화랑미술제 국내외 단체전 및 초대전 3백여 회, 휴스턴아트페어, 샌프란시스코아트페어, 마이애미 아트페어, 퀼른아트페어, 햄튼 아트페어, 북경아트페어 등 참가 대한민국 미술대전 심사위원, 전남도전·광주도전·충남미술대전 심사위원, 조선대학교 미술대학 회화과 강사 역임. (사)한국미술협회 전 이사장, 한국미술문화진흥회 대표, 아트광주2014 조직위원장 역임 현재 한국예술문화단체총연합회 회장
시대를 역행하는 속담, 세계화 시대에 맞지 않는 속담 10선
평소에 무심코 사용하는 속담이 무의식중에 사고와 행동의 혁신을 저해할 수 있다면? 국내의 한 그룹이 이색캠페인으로 임직원들을 대상으로 세계화 시대에 맞지 않는 속담 10여 가지를 선정한 바 있다. 블랙리스트로 선별해 사용 금지 캠페인까지 안내한 10가지 속담, 과연 어떤 것이 있을까. 세상은 역발상의 지혜를 원한다 프랑스의 철학자 파스칼은 ‘사람은 생각하는 갈대다’라는 말을 남겼다. 사람은 갈대처럼 연약한 존재지만, 생각하는 힘이 있기에 위대하다는 뜻이다. 실제로 전 세계적으로 불황을 겪을 때마다 이를 타파하기 위한 경영패러다임으로 떠오르는 것이 역발상이다. 국내 유수의 기업 역시 그 어느 때보다도 적극적으로 발상의 전환을 시도하고 있으며 실제로 과감한 역발상으로 위기를 극복하는 사례들도 늘고 있다. 하지만 이러한 역발상을 저해하는 것이 있으니 바로 고정관념과 습관이다. 특히 평소에 별생각 없이 사용하는 속담은 선조의 지혜가 담겨있지만 은근히 시대를 역행하는 사상을 쉽게 발견할 수도 있다. 상식으로 받아들이던 사고, 이젠 불편해 21세기 글로벌 시대에 맞지 않는 속담 10선 가운데 1위로 꼽힌 속담은 ‘아는 것은 병이요, 모르는 것은 약’이라는 속담이다. 삼국지에 나오는 식자우환(識字憂患)을 떠올리면 의미가 더욱 명확해지는데, 글자를 아는 것이 오히려 걱정을 끼친다는 말로 너무 많이 알고 있어서 쓸데없는 걱정도 그만큼 많다는 뜻이다. 이 속담이 시대에 부적합한 것으로 뽑힌 이유는 정보화·지식화 사회로 빠르게 변화하는 시대적인 배경에서 찾을 수 있다. 무엇을 안다는 것은 행할 힘이 있고, 그 힘으로 세상을 변화시킬 수 있다는 사상은 오히려 ‘아는 것이 힘이고, 모르면 바보’라는 신개념을 만들어 냈다. ‘돌다리도 두들겨 보고 건너라’라는 속담은 모든 일에 특히 조심하여 후환이 없도록 하라는 뜻으로 ‘신중’을 강조한 말이다. 하지만 너무 조심하다 보면 좋은 기회를 놓칠수도 있다. 아무 때나 돌다리를 두드리면 못 건널 수도 있다는 것. 글로벌 시대는 지나친 신중보다 불도저처럼 밀고 나가는 적극적인 행동력이 성공 가능성을 높일 수도 있다. 가장 논쟁의 대상으로 꼽힌 것은 단연 ‘암탉이 울면 집안이 망한다’는 속담이다. 여성차별과 남존여비 사상을 드러내 여성들의 심기를 불편하게 만든 이 속담은 가정에서 아내가 남편을 제쳐 놓고 떠들고 간섭하면 집안일이 잘 안된다는 뜻이다. ‘암탉이 울면 집안이 망한다.’는 속담이 있(었)다. ‘있(었)다’라고 쓰는 데는 까닭이 있다. 100년 전쯤 이 속담은 제법 그럴듯하게 들렸을 것이다. 남성 중심 사회인 조선시대에 여성은 인격적 대접을 받기 어려웠다. 정치는 남성들의 전유물이었다. 남성들이 정치하는 데 대해 여성들이 이러쿵저러쿵 말을 섞지 말라는 뜻이다. 집안에서 남성보다 여성이 더 권위 있게 행동하려 했다간 집안을 제대로 이끌어 갈 수 없다는 말이었다. 여성을 억압하는 대표적인 속담이다. 이 속담을 10~20년 전쯤에 물색없이 들먹였다간 눈총깨나 받았을 것이다. 요즘은 이 속담 전체를 말하기는커녕 ‘암탉’이라는 말조차 조심스레 해야 한다. 이제 이 속담은 있다고도 없다고도 하기 어렵게 됐다. 세상이 그만큼 변했다는 뜻이고 상대적으로 여성들의 지위가 그만큼 높아졌다는 뜻이다. 이 속담 탓에 상당한 기간 동안 여성들이 고개를 숙이고 살았을지 누가 알겠는가. 어릴 때부터 이 속담을 귀에 못이 박히도록 들은 여성들이 과연 성인이 되어서도 자아를 실현하며 제 목소리를 낼 수 있었겠는가. 하지만 종횡무진 활약하는 이상적인 여성상이 주목받고, 각종 미디어나 언론매체에서 자주 접하게 되는 대다수의 성공 실화 주인공도 여성들로 장식되면서 이제 이 속담은 ‘암탉이 울면 황금알을 낳는다’로 바뀌고 있다. 관습에 젖은 타성? 잘라버리는 게 상책 ‘오르지 못할 나무는 쳐다보지도 말라’는 속담은 자신의 주제와 분수를 알고 현실에 맞게 살라는 의미로 자신의 한계를 미리 정하고 포기하는 의지박약의 태도를 내포하고 있어 4위로 선정됐다. 5위는 괜히 나서서 일을 망치기보다 차라리 아무것도 하지 않고 가만히 지켜만 보는 것이 낫다는 뜻의 ‘가만히 있으면 중간은 간다’는 속담이 차지했다. 8위로 꼽힌 ‘모난 돌이 정 맞는다’와 비슷한 의미로 은연중에 침묵을 강요하는 이 속담은 차라리 침묵하고 있으면 품위도 있어 보이고 함부로 입을 놀려 혀를 베이는 낭패를 당하지 않는다는 치밀한 계산이 숨어 있다. 얄팍한 꼼수도 밉상이지만, 조직 내에서의 침묵은 단지 소통의 부재를 넘어 조직이 침몰할 수도 있는 만큼 조직사회에서는 특히 독이 된다는 반응이다. 비슷한 의미의 ‘모난 돌이 정 맞는다’는 속담은 한층 심층적인 의미가 있다. 이 속담은 성격이 너그럽지 못하면 대인 관계가 원만할 수 없다거나 혹은 너무 뛰어난 사람은 남에게 미움을 받기 쉬움을 이르는 말로 남과 다르거나 낫기 때문에 수용 받지 못하고 거부당한다는 뜻이다. 윗사람이 근엄하게 말할 때 불쑥불쑥 질문을 던지지 말라는 말이다. 시키는 말에 이의를 제기하다가는 자칫 쥐도 새도 모르게 죽는 수가 있다며 은연중 협박하는 것 같다. 이 속담은 독재정권 하에서 민주화 운동을 하는 청년들에게 부모 세대가 자주 해주던 말이다. 이 속담을 듣고 자란 사람이 자기주장, 자기 의견, 자기 논리, 자기 생각을 갖고 살기란 얼마나 어려울까. 하지만 ‘모난 돌’이 주목받는 시대인 만큼 이 속담 역시 금지해야 할 속담 리스트에 올랐다. 실제로 경영학계 이단아로 자주 언급되는 고어(Gore & Associates)라는 회사는 등산복 등에 많이 활용되는 상품으로 고어-텍스(Gore-Tex)를 주 상품으로 매년 10% 이상의 성장을 계속하고 있다. 이 회사는 일반 기업들과 달리 직급, 직책, 작업지시가 일절 없다. 자율성과 다양성을 최고의 모토로 삼는 창업자, 빌 고어의 의지가 반영됐기 때문이다. 창업 전 듀풍에서 일하던 시절, 빌 고어는 사람들이 조직의 위계적 질서에 구애받지 않고 자유롭게 대화를 나누는 유일한 순간이 동료끼리 승용차를 함께 타는 카풀(Car Pool)을 할 때란 사실을 발견했다. 그는 카풀 시간의 에너지와 아이디어를 근무 시간까지 확장하자는 생각에서 직급과 직책을 없애고 직원들에게 다양한 업무를 동시에 경험케 했다. 이러한 자율성과 다양성을 최우선으로 하는 경영철학의 바탕 위에서 고어사는 매년 가장 일하고 싶은 직장, 가장 창의적인 직장 조사에서 선두권을 놓치지 않고 있다. 과거에는 ‘모난 돌이 정 맞는다’, ‘튀지 말고 지켜보다가 앞에 사람 따라가라’ 가 우리가 배운 삶의 모범 처신이었지만, 이제는 모난 돌에 대해서도 관대하게 지켜봐 주는 사회가 되어가고 있다.
그 시절 기억하십니까? 저랑 춤 한번 추실래요?
(대한뉴스 조선영 기자)=1950년대 중반 출간된 정비석의 소설 '자유부인'은 대학교수의 부인인 선영이 권태로운 일상을 벗어나기 위해 사교춤을 배우며 내용이 전개된다. 주부로서 집안 일밖에 모르던 그녀가 자유를 꿈꾸며 세상 밖으로 나서게 되고 곧 젊은 남자와 불륜의 사랑에 빠지게 된다. 그러나 선영은 자신의 잘못을 뉘우치고 남편이 용서하면서 다시 가정으로 돌아가는 것으로 작품은 마무리된다. 이 소설은 당시 여성단체로부터 '여성을 모욕하고 미풍양속을 해치는' 작품이라며 고발을 당했지만 10만부가 넘게 팔려나가며 베스트셀러가 됐다. 1956년 같은 제목의 영화로도 개봉했다. 소설 '자유부인' 은 장안의 화제와 비난을 한 몸에 받았지만 당시 성도덕 관념의 변화 등 당시 사회정서를 잘 반영하고 있는 작품이다. 당시 자유부인 선영이 비난을 받았던 것은 가정주부가 외간 남자와 불륜에 빠졌다는 설정에 있었지만 그보다 큰 원인은 춤(맘보)에 있었다. 미풍양속과 어긋나는 춤바람이 났고 외간 남자와 정분이 났기 때문이다. 춤을 허락해 주세요 1935년 축음기 보급은 30만대를 넘어서고 레코드의 보급이 춤바람을 몰고 왔다. 1937년 잡지 <삼천리>에 일본레코드회사 문예부장 이서구, 영화배우 복혜숙, 오도실, 기생 오은희 등은 총 독부에 댄스홀 허가를 해달라는 공개 탄원서를 올렸다. 이들은 "일본과 중국에는 모두 댄스홀이 있어 건전한 오락이 성하고 있다. 댄스는 세기말적 악취미가 아니다"라고 주장하면서 경성 에 댄스홀을 허가해줄 것을 요구했다. 그러나 댄스홀은 허가되지 않았고 많은 지식인들은 댄스 열풍을 비난했다. 해방 이후 서구문화가 유입되면서 가장 눈의 띈 변화는 미군의 댄스파티였다. 서울에서 가장 큰 댄스홀은 옛 미도파백화점 5층의 정자옥댄스홀과 신세계백화점 5층의 미스코시댄스홀로 알려졌다. 이처럼 댄스가 번지면서 학생과 지식인들은 소위 '댄서' 들을 비난했고 경찰에 의해 단속이 시작됐다. 1954년 서울신문에 정비석의 '자유부인' 이 연재됐으며 공무원, 학생, 가정주부 등 댄스족이 자주 검거되기도 했다. 그러던 중 1955년 6월 '박인수 사건' 이 터졌다. 공무원을 사칭하며 70여 명의 여인을 농락한 사건으로 박인수가 댄스로 여인들을 유혹했기 때문에 댄스에 대한 부정적인 인식과 함께 댄스홀 단속, 가정교육을 강화해야 한다는 운동이 촉구되기도 했다. 사교댄스 교습소의 양성화 1961년 조선일보를 보면 서울에 비밀 댄스홀만 100여 개소가 있었다고 한다. 당시 신문에는 '계를 한다고 앞가슴에 500 환짜리 한 장 꽂고 나간 가정주부들이 애들이 찾는 것은 생각 않고 생전 처음 보는 남자 품에 안겨 탱고를 춘다' 는 내용이 실려 있다. 5·16 군사정변 이후에는 댄스홀에서 춤추는 남녀 45명을 옥내외 집회 금지령으로 위반하기도 했다. 당시 군사정부는 '국가재건에 총력을 기울여야 할 사람들이 대낮에 춤추는 것은 용서할 수 없는 일' 이라고 해석했다. 1962년은 이른바 '트위스트의 해' 였다. 트위스트, 일명 꽈배기 춤은 신체 접촉이 없는 춤이었기에 단속하지 않았다. 댄스계의 중심지는 역시 카바레였다. 정부는 홀의 조명을 밝게 하라고 지시했고 경찰은 여전히 댄스족들을 단속했으나 이전과 달라진 점이 있다면 '춤추는 게 무슨 죄냐?' 고 따지며 항의하는 사람들이 속출했다는 점이었다. 1963년경부터는 '포크댄스' 를 건전 취미로 장려하는 시도가 이어졌다. 1966년 YMCA성인부는 사교댄스의 건전한 보급 을 위해 '사교댄스의 밤' 이라는 프로그램을 마련했다. 1970년대에 접어들자 댄스계의 화두는 포크문화로 집약됐다. 이때부터 나이트클럽 문화가 생겨나기 시작했고 사교댄스 교습소의 양성화도 시작됐다. 이후 1972년 '10월 유신' 선언 이 후 대학가는 무력감과 패배주의에 젖게 됐고 통기타, 블루진, 생맥주와 고고춤이 젊은이들의 문화로 자리매김하면서 '고고 열풍' 이 불었다. 1975년까지 남자와 동반하지 않은 부녀자들만의 카바레 출입은 금지됐었다. 1976년 금지령이 해제 되자 카바레는 대목을 만난 듯 손님들이 몰려들었다. 1979년 경기침체가 닥쳐 사회 곳곳에 '절약바람' 이 부는 와중에도 카바레와 고고클럽은 불황의 무풍지대였다. 댄스는 한편으로 '현실을 벗어나려는 도구이 자삶을 위안하는 촉매' 의 역할을 했다. 사교춤 전문 나이트클럽도 등장 카바레(Cabarets)는 바(Bar)와 카페가 합쳐진 복합적인 장소다. 단지 큰 홀에서 대중이 모여 소위 밴드가 연주하는 경음악 등을 들으며 경쾌하게 노래도 부르고 쇼도 관람할 수 있다는 점이 다를 뿐이다. 우리나라에서 카바레의 본격적인 등장은 광복 이후부터였으나 초창기부터 무도장 설치를 금지했고 경제재건, 국민정서 함양, 사회질서 확립 등의 차원에서 허가 여부가 결정됐기 때문에 유흥접객업소 중 가장 느린 신장세를 보였다. 서울 수복 후 1957 년까지 카바레가 허가된 것은 19개소였고 1960년까지 전혀 변동이 없다가 1962년 이후부터 매년 2~3개씩만 늘어났을 뿐이다. 1950년대만 하더라도 사교춤에 대한 인식도 부족한 데다 남녀가 얼싸안고 춤을 춘다는 것은 국민정서상 용납하기 힘들었다. 특히 정비석의 소설 '자유부인' 이 장안의 화제가 된 후로는 춤꾼이 마치 '가정파괴범' 인 것처럼 바라보는 시선이 강했으므로 허가 후에도 단속이 심했다. 1960년대에 들어서는 댄스에 흥미를 느끼는 남녀들이 늘어나고 비밀댄스교습소가 암암리에 생겨남으로써 상당수 남녀들이 법망에 걸려들기도 했다. 이러한 사회분위기의 탓인지 1970년부터는 사교춤을 출 수 있는 나이트클럽이 등장하기 시작했다. 나이트클럽은 대개 저녁 6시에 개장하고 밤 11시에 폐장했다. 들어갈 때는 입장료를 지불하고 남녀동반으로 출입할 수도 있 다. 파트너가 없을 때는 지배인이나 웨이터가 댄서를 붙여준다. 때로는 품위 있는 핑크무드의 쇼도 등장한다. 생존에 허덕이는 현대인의 스트레스를 무산시켜 주는 한 모금의 청량제 구실도 되었던 것이다. 한편 1975년부터는 댄스홀이 성행하자 아르바이트홀마저 곳곳에 생겨났다. 돈이 적게 들면서도 손쉽게 아르바이트 여대생 이나 미망인 등을 파트너로 얻을 수 있다는 이점을 내세운 일종의 카바레 형태였다. 그러나 진짜 아르바이트생보다도 직업적인 댄서들이나 유한마담의 출입처가 되어버려 때로는 스캔들을 자아내기도 했다.
스트레스에 대처하는 우리의 자세
의욕적으로 시작하는 매일 아침. 그러나 세상일이 다 내 맘 같지 않다. 야심차게 세웠던 계획이 하나둘 어긋나면서 머리가 지끈거리기 일쑤. 어쩌면 당신도 모르게 ‘스트레스~’를 연발하고 있을지도 모른다. 그러나 그런 당신 때문에 주변인도 함께 스트레스를 받는다는 사실. 이름만 들어도 미간을 찌푸리게 되는 묘한 단어 스트레스. 그런데 스트레스 상황에 부닥쳤을 때 남녀의 반응이 다르다고 한다. 그 외 세계적인 기업들의 대처 방법을 살펴본다. 영혼이 피할 수 없는 고통, 스트레스 짜증 지수를 급격히 상승시키는 스트레스는 종종 만병의 근원으로 꼽힌다. 그러나 스트레스는 생존을 돕기 위한 진화의 결과로 뇌 전체에 비상 신호를 보내고 응급상황에 잘 대처하도록 온몸의 자원을 모으기 위한 생존 수단이다. 흔히 스트레스의 유형을 결혼이나 승진, 간단한 시험 같은 좋은 스트레스 Eustress 와 가까운 사람의 죽음, 이혼, 해고와 같은 나쁜 스트레스 Distress 로 나눈다. 스트레스가 좋으냐 나쁘냐는 스트레스를 어떻게 바라보고 대처하는가에 달려 있다. 즉 자신이 어찌할 수 없는 문제라도 현명하게 대처한다면 스트레스의 크기는 줄어들기 때문이다. 이때 유연하고 긍정적인 사람은 같은 문제라도 더 잘 처리할 수 있지만 자신의 기존 관념을 고집하는 완고한 사람, 남의 눈치를 지나치게 의식하는 사람, 자신을 몰아세우는 사람, 평소에 스트레스를 인정하지 않는 사람일수록 스트레스에 약하다. 그 남자 그 여자의 스트레스 폴란드의 한 대학 연구진은 위험에 처할 경우 남자는 그 상황에 대처하거나 피하기 위해 어떤 행동을 취할 것인지를 관장하는 뇌 영역이 활성화되는 반면, 여자는 감정 중추의 활동이 증가했다고 밝혔다. 이는 암수 동물이 다른 방식으로 스트레스에 반응한다는 사실과 들어맞는 것으로 수컷은 스트레스에 대해 스릴을 느끼면서 도전하든지 도망갈 준비를 하고, 암컷은 스트레스에 대해 불쾌하며 혐오감을 일으킨다는 것을 알 수 있다. 그동안 스트레스 상황에 부닥치면 도저히 이해할 수 없었던 그 남자 그 여자의 행동은 다 이유가 있다. 여자의 행동 Why? 1. 여자는 왜? 수다를 떨며 스트레스를 풀까? 여성호르몬인 에스트로겐은 언어력에 많은 영향을 미쳐 여성은 공간 지각 부위보다 언어 인식 부위로 흘러 들어가는 혈류량이 많다. 이 때문에 언어를 통해 에너지를 집중하고 스트레스를 해결하는 것이다. 2. 여자는 왜? 자신의 제안이 이상했는지 묻는 걸까? 여성의 뇌는 경쟁적인 성향이 낮고 독자적 행동을 억누르도록 설계되었다. 그래서 자신의 의견에 사람들이 관심을 두지 않으면 자학한다. 3. 여자는 왜? 자꾸 회의를 아름답게 마무리하려 애쓸까? 스트레스가 높아지면 여성의 옥시토신 수치도 더불어 상승! 그 결과 경쟁을 멀리하고자꾸 ‘보살핌과 조화’ 같은 심리 상태로 돌아가려고 한다. 자기 목소리 내는 것을 차단하고 뇌를 휴식 상태로 유도하는 것. 4. 여자는 왜? 화가 나면 지금 당장 말하라고 하는 걸까? 갈등 상황이 한창일 때, 여자는 남자가 나중에 얘기하자고 하면 계속 지금 말하라며 포기하지 않는다. 분노하면 여성의 뇌에서는 편도체가 부어오르면서 수많은 언어 및 사고 회로가 열린다. 그래서 문제를 해결하기 위해 지금 당장 말해주길 원하는 것이다. 남자의 행동 Why? 1. 남자는 왜? 회의할 때 다리를 떨까? 여성의 뇌는 쉼 없이 지속적으로 활동할 수 있지만, 남성의 뇌는 수시로 휴식 상태에 들어간다. 계속 볼펜 꼭지를 누르거나 발을 흔드는 등 산만한 행동을 보이는 것은 자신의 뇌가 휴식 상태에 빠지지 않도록 스스로 각성시키는 무의식적 반응일 수 있다. 2. 남자는 왜? 자꾸 무관심한 표정을 짓는 걸까? 남성의 뇌는 처리 가능한 어휘의 수가 적기 때문에 논의가 길어지고 말이 많아지면 자기도 모르게 무의식 상태에 빠지곤 한다. 회의가 스트레스를 많이 유발할수록 남성의 테스토스테론 수치가 올라가고 그러면서 남성들은 점점 더 경쟁적이고 공격적인 성향을 띤다. 3. 남자는 왜? 유독 오후에 조용할까? 성호르몬인 테스토스테론 수치는 아침에 눈을 떴을 때 가장 많이 분비되며, 그다음 오전 9시에서 11시 사이에 다시 한번 왕성하게 분비된다. 이 시간대에 남성은 매우 야심만만하고 단호해진다. 반면 오후 3시~5시 사이가 되면 테스토스테론 분비가 약화되어 좀 더 나긋나긋해진다. 4. 남자는 왜? 여자가 화를 내면 나중에 말하자고 하는 걸까? 남자의 뇌는 분노했을 때, 변연계에 있는 편도체가 부어오르면서 언어회로가 상당부분 차단된다. 화가 나면 남성의 뇌는 언어적 대응을 늦춘 채 잠깐 머리를 식히라고 지시를 내리는 것이다. 직장인 스트레스 해소 명상으로 회복하다 동양의 명상이 다국적 기업 직원들의 스트레스 해소와 감정 조절 건강 증진 차원에서 적극적으로 활용되고 있다. 명상이 삶의 질 향상과 건강 증진에 효과가 있다는 사례가 늘면서 이를 기업 차원에서 도입하는 경우가 늘고 있는 것. 포스코 포항제철소는 직원 정신건강 증진을 위한 사내 심리상담실 ‘마음챙김센터 휴’를 확대 운영하며 직원 스트레스 관리에 들어갔다. 마음챙김센터 휴는 지난 2005년 운영을 시작한 이래 포스코 임직원과 그 가족, 협력사 직원까지 이용할 수 있다. 이곳에서는 그림검사와 문장완성검사 등을 통해 심리 상태를 이해하고 상담하는 정신건강 전문 서비스를 시행한다. 그 외 비대면 심리상담 ‘트로스트 앱’을 도입해 24시간 무료 상담 서비스도 제공하고 있다. 국내에 근무하는 직원뿐만 아니라 외국에 사는 임직원이나 교대 근무 등으로 운영시간 중 상담이 어려운 직원도 앱을 통해 상담받을 수 있다. 직원들은 스트레스 관리를 통해 심리적·생리적 지침 예방, 긴급 심리상담 및 트라우마 예방 교육, 뇌과학 활용 심리검사 등을 하고 있다.

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제2차 한·말레이시아 국방정책대화 개최

(대한뉴스 한원석 기자)=대한민국과 말레이시아 국방부는 제2차 국방정책대화를 3.19.(수) 국방부에서 개최하여 역내 안보정세를 평가하고, 한·말레이시아 국방·방산협력 발전 방안 등에 대해 논의했다. 한·말레이시아 국방정책대화는 ’24년 1월 최초 개설된 양국 국방부간 정례협의체로, 양측 수석대표로 우리측은 이승범 국방부 국제정책관이, 말레이시아측은 모흐드 야니(Mohd Yani bin Daud) 국방부 정책차관보가 참가하였다. 먼저, 양측은 북한군의 우크라이나 전쟁 파병이 한반도와 역내 안보에 미치는 부정적 영향에 대해 우려를 표명했다. 또한 말레이시아 측은 유엔안전보장이사회 결의를 비롯한 국제법을 심각하게 위반하는 북한의 핵·미사일 프로그램과 각종 도발행위 규탄에 지지의 뜻을 표했다. 또한 양측은 NPT UN 대북제재 결의의 충실한 이행과 북한의 완전한 비핵화를 위해 지속적으로 함께 노력해 나가기로 하였다. 한편, 한측은 2025년도 아세안 의장국이자 아세안 확대 국방고위관리회의(ADSOM-Plus) 의장을 맡고 있는 말레이시아가 한·아세안 국방협력 발전을 위해 적극 노력해 줄 것을 요청하였다. 양측은 작년 11월 라오스에서 개최된 ADMM-Plus 계기

생활정보

‘제1회 한강하모니걷기대회‘ 27일 하남 미사경정공원에서 개최

대한건강걷기연맹(총재 유제성)이 주관하는 '제1회 한강하모니걷기대회'가 오는 27일(일) 오후 1시부터 경기 하남시 소재 미사경정공원 일원에서 펼쳐진다. '100세 시대를 넘어 120세 시대를 알리는 첫걸음을 열다'라는 주제로 열리는 이번 행사는 7km 건강걷기, 8km 맨발걷기, 12km 장수걷기 등 코스로 나뉘어 진행하며 삼육식품, 아드라 코리아, 삐땅기의원, 삼성탑 정형외과의원 등이 후원한다

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진해군항제, 공군 블랙이글스 에어쇼 열린다...4월 5일(토) 진해공설운동장에서 화려한 퍼포먼스 선보인다

▲진해군항제, 공군 블랙이글스 에어쇼 열린다 (대한뉴스 김기준 기자)=창원특례시(시장 홍남표)는 오는 4월 5일 오후 2시, 진해공설운동장에서 군항제의 하이라이트인 대한민국 공군 블랙이글스 팀의 에어쇼가 펼쳐진다고 밝혔다. 블랙이글스는 대한민국이 자체 개발한 초음속 항공기 T-50B로 구성된 특수 비행팀으로 국내·외에 명성을 떨치고 있다. 특히 정교한 편대비행, 고난도 곡예비행 등 화려한 퍼포먼스를 선보이며 많은 관광객들의 시선을 사로잡을 예정이다. 이성민 문화관광체육국장은 “많은 분들이 진해군항제를 방문해 아름다운 벚꽃과 함께 세계 수준의 에어쇼를 감상하시길 바란다”고 말했다. 한편 4월 5일 오후 1시 30분부터 진해공설운동장에서는 호국 프레이드도 개최되어 관광객에게 다양한 볼거리를 제공할 예정이다.

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